باشگاه ذهن‌آگاهی کلینیک رها — مسیر آرامش

کلینیک رها به مدیریت سمیرا بایسته؛ با تمرین‌های مدیتیشن، جلسات آموزشی و ابزارهای کاربردی، سفری آرام به سوی خود‌شناسی آغاز کنید.

15
عضو فعال
0
جلسهٔ برگزارشده
0
ساعت مدیتیشن

مدیتیشن‌های منتخب

مشاهدهٔ همه
اسکن بدن عمیق

تمرین 20 دقیقه‌ای برای آگاهی از احساسات بدن و رهاسازی تنش‌ها

مدیتیشن مهربانی عاشقانه

تمرین 15 دقیقه‌ای برای پرورش احساسات مثبت نسبت به خود و دیگران

تجسم آرام‌بخش طبیعت

سفری ذهنی 25 دقیقه‌ای به طبیعت برای آرامش عمیق

مراقبه ی چاکرای اول

طرح‌های عضویت

مشاهدهٔ همه

آمادهٔ شروع سفر به سوی آرامش در باشگاه ذهن‌آگاهی هستید؟

همین امروز عضو باشگاه ذهن‌آگاهی کلینیک رها به مدیریت سمیرا بایسته شوید و تجربه‌ای متفاوت از مدیتیشن و خود‌شناسی داشته باشید.